Klasická (tiež nazývaná švédska) masáž chrbta ,šije, dolných končatín a horných končatín, je jedna z najviac využívaných masáží. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Pri pravidelnej klasickej masáži môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva – napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny, po mozgovej mŕtvici či z dôvodu sedavého zamestnania alebo depresie.

Čo je však najdôležitejšie – budete sa cítiť celkovo lepšie. Masáž totiž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáhajú odvádzať usadené soli ,prekrvujú tkanivo, pomáhajú vylučovaniu toxínov z tela a majú celkovo blahodárny účinok na naše zdravie. Pokiaľ nemáte konkrétne zdravotné problémy, klasická masáž je najefektívnejšia zo všetkých druhov masáží.